Tratament cu uleiurile de peste

Considerate
dintotdeauna benefice ca întaritoare pentru organism, uleiurile de peste
sînt
eficace în tratarea sau prevenirea a mai mult de douazeci de afectiuni.
Uleiurile de peste contin o gama de grasimi denumite acizi grasi omega-3
care se
dovedesc benefice într-un numar mare de afectiuni, mai ales afectiuni
ale
inimii. De altfel, specialistii considera uimitor faptul ca un produs
natural
atît de comun si îndelung folosit prezinta foarte putine efecte adverse
si
multiple valente benefice. Nu toate speciile de pesti sînt la fel de
bogate în
acizi grasi omega-3. Pestii care traiesc în ape reci, cum ar fi somonul,

pastravul, tonul, bibanul si macroul, se hranesc cu ierburi de pe fundul
apei,
cu plancton, care este o sursa importanta de acizi nesaturati.


Bolile cardiovasculare raspund bine la
tratamentul cu
ulei de peste

Cercetatorii americani au descoperit ca o mare
parte a
bolilor coronariene raspund bine la administrarea de uleiuri de peste,
fie ca
este vorba de afectiuni cardiovasculare sau complicatii ale
hipertensiunii
arteriale.

Acizii nesaturati prezenti în uleiurile de peste
împiedica
sîngele sa se coaguleze, reducînd astfel riscul unor tromboze si atacuri

cardiace.

Acestia actioneaza si în sensul unei calmari a
batailor
inimii si reduc tensiunea arteriala, în plus acizii nesaturati împiedica

acumularea colesterolului, mentin vasele de sînge flexibile si previn
ateroscleroza.

Cercetatorii considera ca un gram de ulei de peste
pe zi
reduce simtitor riscul de aritmii cardiace, considerate un factor
principal al
mortilor subite.

Specialistii pun, astfel, incidenta scazuta a
cazurilor de
boli coronariene în rîndul eschimosilor pe seama consumului mare de
peste care
le asigura o inima sanatoasa în ciuda dietei încarcate cu grasimi pe
care o au.


Uleiul de peste previne o serie de cancere

Prin efectul antiinflamator pe care îl au, se pare
ca
uleiurile de peste reduc simtitor riscul de cancer la sîn, prostata,
colon sau
alte tipuri de cancer si amelioreaza simptomele unor boli inflamatorii
cum ar fi
tumefierile si anchilozele produse de artrita reumatoida. Celor care
sufera de
pe urma artritei li se recomanda mai ales uleiul de cod care, asociat ca

supliment la medicatia pe care o au, da rezultate foarte bune.

Desi înca rezultatele nu sînt garantate suta la
suta,
specialistii spun ca uleiul de peste poate reduce leziunile nervoase
întîlnite
drept complicatii ale diabetului.

Unii pacienti au observat chiar o ameliorare a
depresiilor
în urma consumului de uleiuri de peste.

Încercînd sa exploreze toate posibilele efecte
benefice ale
uleiurilor de peste, specialistii au demonstrat ca acestea sînt eficace
si în
cazul unor afectiuni dermatologice, cum ar fi lupusul sau psoriazisul.

În cazurile de lupus tratate cu acest supliment
natural,
s-a observat ca o serie de simptome s-au amelioarat în urma terapiei.
Astfel ca
pacientii au observat ameliorarea inflamatiilor articulare, a celor de
la
nivelul pielii, a rinichilor sau a altor tesuturi.

Pe lînga cazurile de lupus, s-a observat ca si
psoriazisul
raspunde pozitiv la tratamentul cu uleiul de peste, eczemele unse cu
ulei
ameliorîndu-se dupa o luna de terapie.

Bolile tractului digestiv pot fi si ele tratate
astfel

În cursul cercetarilor întreprinse de specialistii
americani, acestia au descoperit ca uleiurile de peste sînt eficace în
cazul
pacientilor cu boala Crohn, avînd un efect binefacator asupra
inflamatiilor
digestive de care acestia sufera.

În aceste cazuri sau în alte cazuri de afectiuni
digestive
sau intestinale s-a observat ca o doza de 3 grame de supliment de ulei
de peste
pe zi reduce accesele.

Pentru cei care au colesterolul mare, uleiul de
peste
este o optiune

Pentru cei care iau medicatie pentru a controla
nivelul
trigliceridelor, uleiurile de peste par a fi o optiune viabila de a o
înlocui.
Prin actiunea acizilor grasi nesaturati, uleiul de peste scade nivelul
trigliceridelor.

Pentru multi, însa, pestii care contin omega-3 nu
sînt
accesibili sau nu fac parte din dieta, asa încît apelarea la suplimente
pe baza
de uleiuri de peste este cea mai la îndemîna.

Specialistii avertizeaza ca nu este indicata
folosirea
crochetelor de peste pentru ca acestea contin destul de putin peste,
putînd fi
considerate mai mult niste chiftelute decît carne de peste.

Dar daca se poate ca de cîteva ori pe luna sa
serviti peste
la masa, ar fi ideal pentru a va pastra sanatatea.

Reziduurile de mercur pot fi o problema

În ultima vreme tot mai multe voci atrag atentia
asupra
reziduurilor de mercur, de DDT sau pesticide prezente în carnea de
peste. Aceste
reziduuri contamineaza apele în care sînt deversate si pestii sau
celelalte
vietuitoare.

Specialistii spun însa ca, în general, nivelul
acestor
reziduuri în carnea de peste nu este alarmant si deci este destul de
greu sa se
produca o intoxicare a oamenilor care consuma preparate din peste. Însa
niciodata nu trebuie lasate deoparte precautiile.

În ce priveste prezenta acestor reziduuri în
suplimentele
obtinute din peste, majoritatea companiilor farmaceutice care le produc
au grija
ca reziduurile sa fie filtrate si sa nu ajunga în produsele lor.

Singurul efect secundar mai serios pe care
specialistii
l-au observat este în cazul celor care folosesc medicatie
anticoagulanta. Uleiul
de peste pare ca intensifica efectul anticoagulantelor. Printre efectele

secundare semnalate de cei care au folosit uleiurile de peste ar mai fi
balonarile, dar acestea pot fi înlaturate daca administrarea
suplimentului se
face în mai multe doze zilnice, dupa mese.